1.
Perlindungan
Terhadap Matahari. Sinar matahari dapat membuat kulit Anda nampak jauh
lebih tua. Jadi, mulailah melindungi kulit dengan krem pelindung matahari.
2.
Hindari
Merokok
3.
Berolahraga.
Demi memperbaiki penampilan kulit, kita mesti menyeimbangkan antara diet
dan olahraga secara teratur. Selain itu Anda juga harus rajin minum air putih,
paling sedikit delapan hingga sepuluh gelas setiap hari.
4.
Senyum
Memiliki Manfaat Ajaib. Sebuah senyum dapat membuat keajaiban bagi kulit
Anda dan membuat awet muda pula. Jadi untuk mengindari jadi cepat tua, yang
perlu Anda lakukan hanya lebih banyak tersenyum.
5.
Posisi
Tidur. Tidur dengan posisi telungkup dapat menyebabkan kerut. Selain itu
hindari tidur dengan posisi tetap sepanjang malam, hal ini dapat menyebabkan
kulit Anda kusut. Dan Anda perlu tidur setidaknya 8 jam setiap hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar