Usus besar merupakan bagian usus
antara usus buntu dan rektum. Usus besar sebagaia bagian dari saluran
pencernaan yang berfungsi sebagai tempat pengumpul sisa-sisa makanan yang akan
dibuang lewat anus (BAB). Makanan yang kita konsumsi
akan masuk dan diserap oleh tubuh. Tetapi sisa-sia zat yang berbahaya dan
toksin akan dikeluarkan melalui usus besar dengan cara buang air besar (BAB).
Di dalam usus besar, sisa makanan tadi akan diserap kembali air dan mineral
yang masih tersisa dan kemudian dipadatkan untuk membentuk massa fases atau
kotoran. Di dalam usus besar juga
merupakan tempat di mana sejumlah bakteri akan tumbuh. Bakteri-bakteri tersebut
berperan dalam proses pembusukan makanan dan pembentukan beberapa jenis
vitamin, sepereti vitamin B dan K, yang kemudian akan diserap tubuh.
Kondisi usus besar akan lebah bila fungsi usus besar
terganggu, seperti penyumbatan atau perlambatan translit massa makanan, karena terjadi
penumpukan racun. Racun-racun tersebut dapat diserap masuk ke peredaran darah
dan menimbulkan keracunan bagi tubuh. Ada
beberapa penyakit yang ditimbulkan karena usus tidak bersih, yaitu:
1.
Gangguan pencernaan, seperti
kembung, mual, konstipasi, diare.
2.
Gatal-gatal kulit,
bisulan, jerawatan, eksim.
3.
Terganggunya irama
jantung.
4.
Berbagai macam sakit
kepala yang dirasakan.
5.
Batu ginjal, gangguan
ginjal, gangguan kandung kemih.
6.
Meningkatkan risiko
tumor atau kanker usus besar, hati, pankreas.
7.
Letih, lesu, gairah
menurun, depresi.
8.
Cepat tersinggng, dan
gampanmg marah
Hal tersebut sebenarnya dapat dicegah
kalau kita sendiri peduli terhadap kondisi kesehatan badan kita, salah satunya dengan
cara mengkonsumsi air yang cukup. Air mempunyai peranan yang penting dalam
tubuh, terutama dalam membersihkan usus besar. Air yang diminum, secara otomatis akan membersihkan usus
dari sisa-sisa makanan yang tidak diserap oleh tubuh (sampah). Perut sebagai
rumah penyakit, akan dibersihkan dengan air yang diminum. Dan, fungsi organ tubuh
pun akan berjalan dengan lancar. Itulah
cara yang mudah dan murah, serta semua orang dapat melakukannya.
Air yang diminum, secara otomatis akan membersihkan usus dari
sisa-sisa makanan yang tidak diserap oleh tubuh (sampah). Perut sebagai rumah
penyakit, akan dibersihkan dengan air yang diminum.
Menurut Periasamy dan Bohiraj Vedante Maharish Charity dari
Kantha Health And Research Centre, Karur,
India,
mengatakan bahwa minum air biasa dengan metode yang benar dapat memurnikan
tubuh manusia. Saat tubuh digelontor banyak air, usus besar akan bekerja lebih
efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises.
Dalam
proses penghancuran bahan yang masuk ke pencernaan (mucosal fold), usus besar dan usus kecil diaktifkan. Demikian juga
darah segar akan diprodusir oleh mucosal
fold saat gelontor air terjadi. Mekanisme ini dapat membersihkan usus
sehingga gizi makanan mudah diserap. Kemudian, gizi
makanan tersebut diubah menjadi darah baru. Darah merupakan hal paling penting
dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan. Karena itu, air hendaknya
dikonsumsi secara teratur.
Seorang
praktisi terapi air, Ngurah Bagus, menegaskan bahwa kunci rahasia kesehatan
manusia pada dasarnya ada pada air putih. Salah satunya adalah dengan terapi
air putih. Tetapi, dalam menjalankan terapi ini sangat baik jika dilakukan
dengan cara mengikuti siklus fisik alamiah tubuh manusia.
Fase
siklus sisik alamiah tubuh manusia dapat digolongkan menjadi tiga pase, yaitu: pertama, pukul
04.00–12.00, Tubuh akan mengeluarkan limbah, seperti buang air besar dan kecil.
Dengan kita berpuasa, berolahraga, berendam di laut
atau merendam kaki dengan air garam, serta minum air dalam jumlah yang relatif
banyak merupakan cara untuk membantu proses ini.
Kedua, pukul 12.00–20.00,
saatnya tubuh menerima makanan (menyantap dan mencerna). Pukul 12.00–14.00, dan
17.00–19.00 merupakan waktu terbaik untuk makan. Minumlah air 10–15 menit
sebelum makan. Kalau Anda melakukannya pada waktu ini maka Anda akan
mendapatkan hasil yang maksimal.
Perlu Anda ketahui bahwa kebiasaan yang sering dilakukan
kebanyakan orang adalah makan dan minum secara bersamaan. Ini merupakan kebiasaan
yang buruk karena cairan akan mengencerkan air liur. Sebaiknya, kebiasaan
tersebut Anda hindari. Dan, yang paling bagus adalah minumlah air sebelum dan
sesudah makan, bukan selama makan.
Ketiga, pukul 20.00–04.00, saatnya tubuh menyerap dan menggunakan
makanan. Sebaiknya, Anda tidak makan lagi dalam siklus ini. Namun, jika lapar,
Anda boleh minum susu.
Cara melakukan terapi ini adalah dengan meminum air putih
sebanyak 1½ liter saat bangun pagi, sebelum mencuci muka atau gosok gigi.
Kemudian, 1 jam berikutnya baru makan. Bagi siapa saja yang menginginkan
kesehatan yang prima, hendaknya melakukan terapi ini sebagai pola hidup
sehari-hari. Inilah kunci rahasia kesehatan manusia.
Bagi Anda yang kurus, walaupun sudah makan banyak, dan
ingin menambah berat badan, terapi ini dapat meningkatkan berat badan (gemuk). Dengan
rutin melakukan terapi ini maka sistem penyerapan dalam tubuh diperbaiki,
sehingga kantong penyerapan makanan menjadi bersih. Dan, makanan dapat
berfungsi seperti yang diinginkan dalam tubuh.
Bagi Anda ingin menambah berat badan, Anda bisa melakukan
terapi air putih. Dengan terapi air putih, sistem penyerapan dalam tubuh akan
diperbaiki. Perut dicuci sehingga kantong penyerapan makanan menjadi bersih.
Setelah itu, makanan dapat berfungsi seperti yang diinginkan dalam tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar